Prävention ist Gesundheitsförderung, daher gilt ab 2018 für Morgenmuffel oder Frühaufsteher: Sport am Morgen vertreibt Tristesse und Müdigkeit. Die Physiotherapie-Praxis Brüheim bietet jetzt zusätzlich mittwochs noch einen Pilateskurs von 8 bis 9 Uhr für alle diejenigen, die fit und vital in den Tag starten und Energie für den Alltag tanken möchten. Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin, geprüfte Pilatestrainerin und Entspannungspädagogin. Da die Übungen dem jeweiligen Fitnessgrad angepasst werden können, eignet sich Pilates sowohl für Einsteiger als auch für Fitness- und Sporterprobte. Alle Präventionskurse sind von den Kassen zertifiziert, bezuschusst und mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet. Weitere Infos: Physiotherapie Brüheim, Schiessstraße 8-10, 40549 Düsseldorf, Tel. 0211-50 77 07, www.physiotherapiebrueheim.de